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Paleo Ernährung – Essen wie in der Altsteinzeit

Ausschließlich Nahrungsmittel, die es schon in der Steinzeit gab, stehen auf dem Speiseplan wenn man sich für Paleo-Ernährung entscheidet.

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Power Food

Mit der richtigen Ernährung kann man sowohl die Muckis als auch das Gehirn trainieren.

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Laufen ohne Mängel

Welche Mängel entstehen beim Laufen und wie wirkt man diesen entgegen?

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Die ersten Frühlingskräuter sprießen bereits aus den Böden. Ihre heilende Wirkung sollte man sich nicht entgehen lassen.

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Heilfasten aktiviert Körper und Geist

Einblick in vier bewährte Fastenkonzepte.

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Der Blog von Aktiv Naturheilmittel

Gesundheit, Wellness , Ernährung

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