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Sommerzeit ist Reisezeit – nur der Jetlag kann zu Hause bleiben

Duftkerze Bastelanleitung

Kein Grund den Kopf hängen zu lassen - Ohne Depression durch die dunkle Jahreszeit

Jetzt wo die Tage kürzer werden und sich die Sonne nicht mehr ganz so gerne zeigt, leiden immer mehr Menschen an Herbst- bzw. Winterdepressionen. Wir haben uns die Phänomene angesehen und Auswege aus dem Stimmungstief aufgezeigt. 

Ich packe meinen Koffer - die natürliche Reiseapotheke

Um den bevorstehenden Urlaub vollends genießen zu können, empfiehlt es sich eine ausgewogene Reiseapotheke im Gepäck zu haben. In unserem Koffer finden sie ausschließlich natürliche Helfer. 

Leinöl – der Omega-3-König unter den Lebensmitteln

Mit seinem hohen Anteil an der Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure wirkt sich das Leinöl äußerst positiv auf den menschlichen Organismus aus.